Description
La menthe est une plante herbacée vivace qui appartient à la famille des Lamiacées.
La menthe est très aromatique et il en existe de nombreuses variétés. On la trouve en Europe, en Asie et en Amérique du Nord.
Elle pousse facilement dans les jardins. Sa récolte se fait annuellement l’été.
Bienfaits
Facilite la digestion
Les propriétés digestives de la menthe permettent de lutter contre les nausées ou les vomissements, la diarrhée, les ballonnements et les flatulences.
Prévient l’apparition de certaines maladies
Riche en antioxydants, la menthe permet de prévenir l’apparition de certains cancers en protégeant l’organisme contre les dommages causés par les radicaux libres.