Description
La verveine est une plante herbacée annuelle de la famille des verbénacées, qui pousse dans les prairies et sur les bord des chemins en Europe. On retrouve la verveine également en Asie et en Afrique.
La verveine est caractérisée par une longue tige pouvant atteindre 60 cm, munie de feuilles dentées de forme ovale.
De juin à octobre, de petites fleurs violettes fleurissent aux extrémités des tiges de verveine.
Les parties que l’on consomme sont les feuilles et les sommités fleuries de la verveine.
Bienfaits
Facilite la digestion
Antispasmodique, la verveine traite les troubles digestifs tels que les maux de ventre, ballonnements, flatulences et diarrhées.
Calme l’anxiété et favorise le sommeil
La verveine possède des propriétés tranquillisantes qui agissent sur le système nerveux et luttent contre l’anxiété, le stress et les troubles du sommeil.
